À propos de Deniz

Professeure de yoga et de méditation depuis plus de dix ans, Deniz est certifiée RYT 500+ et formée au Kundalini Yoga, au Yin Yoga, au pranayama et à diverses traditions méditatives. Sa transmission est holistique, bienveillante et profondément orientée vers l’écoute du corps, du souffle et du monde intérieur.

Son approche intuitive tisse ensemble des pratiques de pleine présence, de respiration consciente, de sonothérapie, ainsi que des outils issus de la PNL, de l’analyse transactionnelle et de la compréhension émotionnelle. Elle accompagne ainsi ses élèves vers plus de clarté, de régulation, d’ancrage et de présence.

Ses séances sont de véritables voyages sensoriels et introspectifs où le mouvement, le son et le silence se rencontrent pour ouvrir un espace de transformation douce, de réalignement et de profonde reconnexion à soi.

Ayant travaillé dans des environnements multiculturels auprès d’entreprises telles que Chanel, Club Med et Turkish Airlines, entre la Turquie, la France, le Maroc et le Canada, Deniz a été confrontée de près aux exigences des milieux à haute pression et aux impacts du burn-out.

Déterminée à trouver les approches les plus efficaces en matière de gestion du stress et de l’énergie, elle a exploré en profondeur les techniques de pleine conscience occidentales et la sagesse des traditions orientales.

Au cours de la dernière décennie, Deniz a construit une plateforme de yoga internationale, guidé des retraites et animé des sessions de bien-être pour des professionnels partout dans le monde.

Formée auprès d’enseignants renommés tels que Rebbeca Crane, Martin Aylward, Bodhi Aarambh et Berrak Yurdakul, elle a développé une approche à la fois pratique et orientée résultats, permettant aux individus comme aux équipes de se reconnecter à leur paix intérieure, de renforcer leur résilience et d’instaurer un équilibre durable dans leur vie personnelle et professionnelle.